在健身房进行无氧运动主要包括以下几种：

1. 举重：包括杠铃、哑铃和壶铃训练，可以增强肌肉力量和耐力。

2. 引体向上：这是一种利用身体重量进行的上半身力量训练，主要针对背部、手臂和核心肌群。

3. 俯卧撑：可以锻炼胸部、肩部和手臂肌肉，是一种简单而有效的无氧运动。

4. 深蹲：这是一种全身性的运动，可以增强大腿、臀部和核心肌群的力量。

5. 拉伸动作：如拉力器、拉索机等设备进行的拉伸动作，可以增加肌肉的柔韧性和灵活性。

6. 核心训练：包括平板支撑、仰卧起坐、卷腹等动作，可以加强腹部和腰部肌肉，提高核心稳定性。

以上这些无氧运动可以在健身房内进行，有助于增强肌肉力量、塑造身材和提高身体功能。