目前尚未有充分的科学证据表明在空中蹬自行车动作可以直接导致减肥。减肥是一个复杂的过程，受多种因素影响，包括饮食、运动和生活习惯等。空中蹬自行车动作可能对体重和身体构成一定影响，但其效果取决于运动时的强度、频率和持续时间等因素。综合而言，想要减肥应采取综合性的健康生活方式，包括均衡饮食和适量运动。在进行任何新的健身活动前，建议咨询医生或专业健身教练的意见，以确保安全性和有效性。