热量比较低的雪糕通常是那些采用低脂乳制成的产品，或者含有天然水果成分而不添加额外糖分的选项。这类雪糕在配方中可能会使用低脂牛奶或植物奶替代全脂牛奶，从而减少脂肪含量。它们可能会采用代糖或低糖配方，以降低总糖含量。天然水果雪糕通常含有天然果糖，相对于添加了人工糖分的雪糕，其热量更低。在购买雪糕时，建议查看产品标签，注意脂肪和糖的含量，并选择含有较低热量的选项。