猪小腿肉是一种较为瘦肉，热量相对较低的肉类。根据美国农业部（USDA）的数据，每100克的猪小腿肉约含有242卡路里的热量。这一热量水平相对于其他部位的猪肉来说并不算高，例如猪肋排热量约为297卡路里，猪肋眼肉约为232卡路里。相比之下，一些高脂肪的肉类如猪腩肉每100克热量可达到约400卡路里左右。

因此，从热量角度来看，猪小腿肉并不算高热量食物。需要注意的是，烹饪方式和食用量也会影响热量的摄入。如果使用过多的油炸或加入高热量的调味料，猪小腿肉的热量摄入也会增加。所以，对于追求健康饮食的人士，建议选择低脂肪的烹饪方式，如烤、蒸或煮，以控制热量摄入并获得更多营养。