初学者正确深蹲架时，需注意以下关键点：

1. 姿势：站立时，双脚与肩同宽或略宽，脚尖稍微外展，脚跟着地。脊柱保持中立，背部挺直，目光前方。
2. 下蹲：臀部向后移，膝盖弯曲，身体下蹲至大腿与地面平行或稍以下。确保膝盖不超过脚尖，且膝关节与脚掌保持垂直。
3. 平衡：保持身体重心稳定，重心均匀分布在双脚上，避免向前或向后倾斜。
4. 腰背：保持腰背挺直，核心肌群紧绷，避免腰部过度前倾或后仰。
5. 上升：用脚跟的力量推身体上升至起始位置，保持动作平稳流畅，避免用惯性或弹力上升。
6. 呼吸：下蹲时吸气，上升时呼气，保持呼吸稳定且与动作配合。

定期进行深蹲训练，逐渐增加重量和次数，但要确保姿势正确与舒适。如有任何不适或疼痛感，应停止动作并咨询专业教练或医生。