“小红帽”通常指的是一种高热量的食品，例如甜点或含糖饮料。为了具体回答“小红帽半个小时热量”，需要明确食物的种类和数量。以下提供一个假设场景下的热量计算：

假设“小红帽”指的是一份经典的红色糖衣甜甜圈。一个普通甜甜圈的热量大约在200至300卡路里之间。若半个小时内摄入一份这样的甜甜圈，其摄入的热量大约为200至300卡路里。

如果“小红帽”指的是另一种高热量食品，如一杯大杯（约500毫升）含糖饮料，例如红色草莓奶昔，其热量大约为300至500卡路里。半小时内喝完这一杯饮料，同样会摄入300至500卡路里的热量。

“小红帽半个小时热量”大致在200至500卡路里之间，具体数值取决于所指食品的类型和份量。为了精确计算，需参考具体食品的营养标签或使用在线热量计算工具。