钙和维生素C强化有助于维持骨骼健康和免疫系统功能。钙是骨骼结构的重要组成部分,有助于预防骨质疏松症。维生素C则是一种抗氧化剂,有助于维持免疫系统功能和促进铁的吸收。因此,钙和维生素C的强化可以在饮食中提供这些重要营养素,有助于保持健康的骨骼和免疫系统。
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