腰椎间盘降温是一种常见的脊柱退行性疾病，其症状可能会加重。常见的症状包括腰部疼痛、坐骨神经痛、下肢无力等。加重症状可能与多种因素相关，如体位不当、过度活动、受伤等。腰椎间盘退变会随着年龄增长而逐渐加重，但在某些情况下，外部因素如姿势不当或过度用力可能会加速其进程。建议患者避免重复性的过度活动，保持正确的体位和姿势，定期进行适度的运动以加强腰部肌肉，同时咨询医生以获取个性化的治疗建议，可能包括物理治疗、药物治疗或手术治疗等。