性高潮是身体自然的生理反应，每个人的性反应都有所不同。对于一些人来说，手淫可能会导致较快的高潮，这在很大程度上取决于个体的生理和心理状态。一两下就想射可能是因为刺激过于强烈或持续时间较长所致。

要延迟高潮，可以尝试以下方法：

1. 改变手淫的速度和力度，尝试减缓节奏。
2. 转移注意力，尝试集中思维在其他事物上。
3. 使用适当的润滑剂，减少刺激。
4. 尝试使用避孕套，减少对阴茎的直接刺激。
5. 练习深呼吸和放松技巧，帮助控制性冲动。

如果这种情况持续存在并且影响到生活质量，建议咨询医生或性健康专家，以获取个性化的建议和治疗方案。