根据研究，运动员每天的锌需求量可能会因个体差异、运动强度和持续时间等因素而有所不同。一般来说，成年男性的建议摄入量为11毫克，而成年女性为8毫克。对于运动员而言，由于运动会增加锌的丢失，因此他们可能需要更多的锌来满足身体的需求。

一些研究建议，运动员的锌需求可能会增加到15-20毫克/天，甚至更高，但确切的数字可能因人而异。因此，建议运动员在摄入锌时应根据自己的实际情况和医疗建议作出调整，以确保满足身体的需要。