人体脂肪率是指人体中脂肪组织所占的百分比。它是评估一个人体脂肪水平的指标之一，通常用于健康和健身领域。人体脂肪率的测量可以通过多种方法进行，包括皮褶厚度测量、生物电阻法、DEXA扫描等。不同年龄、性别和种族的人群其正常范围会有所不同。一般而言，男性的正常脂肪率为10%至25%，女性的正常脂肪率为20%至35%。高于正常范围的脂肪率可能与肥胖、心血管疾病、糖尿病等健康问题相关联。维持适当的脂肪率有助于保持身体健康和理想的体重。