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一顿牛排大概多少热量

一顿牛排大概多少热量
发布时间:2024-05-25 08:25:33 阅读量:17993

1条回答

一顿牛排大概多少热量
庞能攀 |
回答时间:2024-05-25

一份普通的牛排(约8盎司/227克)大约含有400至600卡路里的热量,具体数值取决于烹饪方式和牛肉的脂肪含量。一般而言,油煎或烤牛排所含热量较高,而烤或煮的则较低。如果牛排上有油或酱料,热量也会相应增加。最准确的热量数据应当参考具体的食品标签或营养信息。

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