如果男子感到性欲降低,首先应考虑生活方式和健康方面的因素。确保有足够的睡眠、均衡的饮食和适度的运动可能有助于提高性欲。心理因素也可能影响性欲,如压力、焦虑或抑郁。如果这些因素存在,建议寻求专业心理健康支持。
一些药物、酗酒和吸烟等习惯可能会影响性欲。如果这些因素存在,减少或避免这些行为可能会有所帮助。如果性欲问题持续存在,建议咨询医疗专家,了解是否有潜在的健康问题,如睾丸功能减退、荷尔蒙失衡等。医疗专家可以提供个性化的建议和治疗方案。
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