百合鸡蛋汤是一道常见的家常菜，主要材料包括百合和鸡蛋。其主要功效与作用如下：

百合具有润肺止咳、清心安神的作用。百合含有丰富的维生素和矿物质，有助于缓解肺部不适，尤其适合季节性干燥引起的咳嗽。百合中含有多种生物碱，具有镇静和促进睡眠的作用，对于改善失眠和心神不安有一定效果。

鸡蛋是优质蛋白质的来源，富含多种维生素和矿物质，如维生素B2、维生素B12、维生素D、磷、硒等。鸡蛋中的蛋白质有助于修复体内组织，增强免疫力，促进生长发育。鸡蛋中的卵磷脂对于维护大脑健康和神经系统的正常功能具有重要作用。

百合鸡蛋汤结合了百合和鸡蛋的营养优势，对身体健康有多方面的益处。具体来说，这道汤品可以起到润肺止咳、安神助眠、提高免疫力和促进身体修复的作用，适合在日常饮食中适量食用，有助于维持整体健康。

百合鸡蛋汤因其丰富的营养成分和多种健康功效，成为一道既美味又有益健康的食疗菜肴。