是的，跑步可以有助于消耗腹部脂肪。跑步是一种有氧运动，可促进整体脂肪燃烧，包括腹部脂肪。研究表明，有氧运动可以提高身体的代谢率，并在运动后继续消耗能量，这有助于减少脂肪储存，包括腹部区域。要注意，单一的跑步并不能完全定位减脂，而是需要结合适当的饮食和其他运动方式。每个人的身体反应不同，腹部脂肪的减少速度也会因个体差异而异。因此，通过跑步来减少腹部脂肪需要持续而规律的锻炼，并结合健康的饮食习惯，才能取得更显著的效果。