针对运动员体能恢复训练计划，需考虑以下客观要素：

1. 个体差异：每位运动员的身体状况、受伤程度及康复速度不同，需定制个性化计划。

2. 康复阶段：依据伤情严重程度，划分为初期、中期和后期阶段，逐步增加训练强度。

3. 营养与休息：充足的营养和睡眠对恢复至关重要，建议合理搭配饮食，确保足够休息时间。

4. 逐步增加负荷：从轻负荷、低强度开始，逐渐增加训练负荷和强度，避免过度训练引发二次伤害。

5. 定期评估：定期检查运动员的身体状况和训练效果，及时调整计划，确保康复顺利进行。

6. 渐进式训练：采用渐进式训练方法，逐步恢复体能水平，避免过快过度训练导致反复伤情。

设计运动员体能恢复训练计划需要考虑个体差异、康复阶段、营养与休息、逐步增加负荷、定期评估和渐进式训练等客观因素。