关东煮豆腐的热量取决于其配料和烹饪方法。一般而言，豆腐本身是低热量食品，每100克大约含有70-100卡路里的热量。当豆腐被放入汤中煮熟时，其热量可能会因为吸收了其他食材或调味料而有所增加。具体热量取决于汤的配方，例如是否添加了高热量的油脂、淀粉或糖等。一般来说，关东煮豆腐作为一道低热量、高蛋白的食物，适合作为轻食或小吃食用。若您对具体热量摄入有所关注，建议参考专业食品营养成分表或者向餐馆索取详细的热量信息。