以下是一些含热量较低的肉类：

1. 鸡肉：鸡胸肉是热量较低的选择，因为它含有较少的脂肪。相比之下，鸡腿肉含有更多脂肪。

2. 火鸡肉：火鸡肉也是一种热量较低的选择，特别是火鸡胸肉。与其他肉类相比，火鸡肉含有更少的脂肪和热量。

3. 瘦牛肉：瘦牛肉是一种热量较低且富含蛋白质的选择。选择去除可见脂肪的瘦牛肉部位，如瘦牛排或瘦牛肉片。

4. 猪瘦肉：猪瘦肉相对于其他部位来说，通常含有较少的脂肪。但是，猪肉整体而言仍然比鸡肉和火鸡肉含有更多脂肪。

5. 兔肉：兔肉是一种热量较低的选择，且富含高质量蛋白质。与其他肉类相比，兔肉的脂肪含量较低。

要选择热量较低的肉类，可以优先考虑鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉和兔肉等。烹饪方法也会影响肉类的热量含量，建议选择健康的烹饪方式，如烤、蒸或煮，避免过多添加油脂。