体重热量换算是通过计算热量消耗与体重的关系来实现的。一般来说，较重的个体在进行相同强度的运动时，会消耗更多的热量。这是因为较重的人需要更多的能量来移动他们的身体质量。热量消耗与体重之间的关系通常是线性的，也就是说，体重每增加一定比例，热量消耗也会相应增加。

热量换算的具体方法包括使用运动热量消耗公式以及参考相应的热量消耗表。运动热量消耗公式可以根据不同的运动类型和强度来计算，而热量消耗表则提供了常见运动项目的热量消耗数据，可以根据个体的体重进行换算。

需要注意的是，热量消耗的计算仅供参考，实际消耗量可能会因个体的代谢率、运动技能水平等因素而有所差异。因此，在进行热量换算时，最好结合个体的实际情况和专业指导进行评估和制定合理的运动计划。