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米饭面热量哪个高

米饭面热量哪个高
发布时间:2024-05-27 07:49:51 阅读量:4788

1条回答

米饭面热量哪个高
伊海葵 |
回答时间:2024-05-27

根据一般情况,白米饭和面条在相同的重量下,热量含量相似。白米饭和面条都是碳水化合物主要来源,每100克白米饭提供约130卡路里的能量,而每100克的面条提供大约150卡路里的能量。这些数据可能会因品牌、烹饪方法和配料而有所不同。热量的摄入量还受个人饮食习惯和身体需求的影响。因此,在确定食物热量方面,最好参考食品包装上的营养标签或专业的营养学指南。白米饭和面条在热量含量上相似,但确切的热量数值可能因各种因素而有所不同。

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