吃得少运动多体重增加的现象可能与多种因素相关。一方面，食物摄入量减少可能导致新陈代谢减缓，使身体更容易将摄入的能量转化为脂肪储存。另一方面，过度运动可能导致食欲增加以补充能量，从而增加食物摄入量。个体的基础代谢率、体脂含量、饮食习惯等因素也会影响体重变化。维持健康体重的关键是保持适当的饮食摄入和运动量平衡，并避免极端的饮食和运动习惯。建议寻求专业医生或营养师的指导，制定个性化的健康管理计划，以达到适当的体重管理目标。