根据BMI（身体质量指数）标准，31属于肥胖范畴。BMI是根据一个人的身高和体重计算得出的数值，它被用来评估一个人是否处于健康的体重范围。BMI的计算公式为体重（公斤）除以身高（米）的平方。根据世界卫生组织（WHO）的分类，BMI在30及以上被定义为肥胖。肥胖与健康问题密切相关，包括心血管疾病、糖尿病、高血压等。因此，对于BMI为31的个体，建议采取健康的饮食和运动习惯，以减少患病风险并改善整体健康状况。BMI仅是一个指标，不能完全反映个体的健康状况，因此在评估健康风险时，还需要考虑其他因素，如腰围、体脂肪含量等。