"来大姨妈瘦屁股动作"这一说法并没有科学依据支持。大姨妈期间，女性的身体会经历生理变化，包括月经周期和荷尔蒙水平的波动，但这并不直接影响屁股的形状或减肥效果。屁股的形状和大小主要由遗传、饮食习惯、运动方式等因素决定。要想减肥或塑造屁股形状，建议采取科学的健康方法，如均衡饮食、适量运动、有氧运动和力量训练等。应根据个人身体状况和健康状况选择适合自己的减肥计划，并持之以恒进行，而非依赖于某一特定时期或动作。如果有减肥需求，建议咨询营养师或健身教练，获取专业的指导和建议，以确保健康、安全地实现减肥目标。