跪着消耗热量的具体数值因人而异，受多种因素影响，包括个体体重、身体姿势、活动强度等。一般而言，跪姿相对于站立或行走姿势来说，对身体肌肉的使用较少，因此相对消耗的热量较少。根据一项针对静态姿势热量消耗的研究，在跪姿下，每分钟的热量消耗约为0.7-1.0大卡。这仅是估算值，实际消耗量可能因人而异。想要准确估算跪姿下的热量消耗，最好采用生理测量方法，如心率监测或能量消耗测量仪器。跪着消耗的热量相对较少，但具体数值会因个体差异而有所不同。