肯德基的蛋挞（通常称为葡式蛋挞）是许多人喜欢的甜点。根据肯德基的官方营养信息，一个标准尺寸的肯德基葡式蛋挞的热量约为220千卡（千卡路里）。这个数据可能会因地区或具体配方的微小变化而略有不同，但整体差异不大。

除了热量外，蛋挞还包含其他营养成分。根据一般的营养分析，一个蛋挞大致包含以下营养成分：

• 脂肪：约13克
• 碳水化合物：约21克
• 蛋白质：约4克
• 钠：约140毫克

这些数据表明，肯德基的蛋挞在提供能量的也含有较高的脂肪和碳水化合物。因此，在食用时需要注意适量，以避免摄入过多的热量和脂肪，尤其是对于那些需要控制体重或血脂的人群。

肯德基的一个蛋挞热量为220千卡，适量食用有助于均衡饮食。