一勺(约28克)未加工的燕麦通常含有大约100至120卡路里的热量。热量含量可能会根据品牌和加工方式而略有不同。燕麦是一种营养丰富的食物,富含纤维、蛋白质和多种维生素和矿物质,是许多人早餐的理想选择之一。消费者在计划饮食时应该注意燕麦的热量含量,以保持合理的摄入。
8990人阅读 1个回答
10467人阅读 1个回答
18567人阅读 1个回答
5241人阅读 1个回答
8928人阅读 1个回答
13333人阅读 1个回答
12736人阅读 1个回答
11057人阅读 1个回答
4919人阅读 1个回答
4094人阅读 1个回答