一盒牛奶的热量取决于其容量和脂肪含量等因素。一般来说,一盒250毫升的全脂牛奶热量约为150-170卡路里,而低脂或脱脂牛奶的热量通常较低,约为90-120卡路里。具体热量可能因品牌和加工方式而异。建议查看产品包装上的营养标签以获取准确信息。
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