根据普遍的营养标签和食品成分，一般来说，酸奶沙拉酱的热量相对较低。通常，酸奶沙拉酱含有较少的油脂和糖分，而且通常以低脂酸奶为基础，这有助于降低其热量含量。相比之下，经典的油醋沙拉酱或奶油沙拉酱往往含有更多的脂肪和热量。某些酸奶沙拉酱还可能添加了一些草药、香料或酸味剂，以增添口感和风味，但这些通常不会显著增加其热量。酸奶沙拉酱通常是热量较低的选择，但具体的热量含量可能因品牌和配方而异，建议在选择时查看营养标签以获取准确信息。