减脂肪会导致体重减轻。脂肪是身体储存能量的主要形式之一，减少脂肪意味着减少了体内的能量储备。当消耗的能量大于摄入的能量时，身体开始利用储存在脂肪细胞中的能量来满足需求，导致脂肪减少。由于脂肪在体重中所占比重较大，减少脂肪量会显著影响体重。但需要注意的是，减肥过程中可能伴随着水分和肌肉的丢失，因此体重的减轻不仅仅是脂肪的减少，而是多种因素的综合结果。因此，通过科学的减脂方法，可以达到减轻体重的效果，但需谨慎避免过度减肥以及采取健康的饮食和运动习惯，以维持身体的健康状态。