运动对身高的影响因人而异，一般而言，适度的运动有助于促进身高的正常发育。某些特定的运动方式或不当的运动习惯可能对身高发育产生负面影响：

1. 过度耗竭性运动：如长时间高强度的有氧运动（如长时间跑步、激烈的有氧运动课程）可能导致身体过度疲劳，影响身体的正常生长发育。

2. 举重训练：如果不正确地进行，可能会导致骨骼的过早压力增加，从而影响生长板的正常发育。

3. 不当的姿势或运动技巧：如错误的姿势或运动技巧可能会增加骨骼和肌肉的负担，进而影响生长发育。

4. 不良的饮食习惯：如长期缺乏某些必要的营养素（如钙、维生素D、蛋白质等）可能影响骨骼的正常发育。

运动对身高的影响主要取决于运动的类型、强度、频率以及个体的身体状况。正确选择和合理安排运动方式，结合良好的饮食习惯，有助于维持身高的正常发育。