瘦肚子瑜伽减肥动作初级包括以下几种常见的瑜伽动作：

1. 交替膝盖压胸式：仰卧姿势，双膝弯曲，双手交替抓住膝盖，向胸部拉近，重复进行。
2. 腹式呼吸：仰卧姿势，手放在腹部，深吸气时腹部隆起，呼气时腹部凹陷，重复进行。
3. 腹部平板支撑式：俯卧姿势，双肘支撑身体，维持身体成一条直线，收紧腹部肌肉，保持20-30秒。
4. 趴地腿部抬升：俯卧姿势，双手撑地，腹部用力，抬起双腿使其离地，保持几秒后放下，重复进行。

这些动作有助于加强腹部肌肉，促进新陈代谢，但减肥效果取决于个体情况和持续性实践。单一的减肥动作并非能够完全独立地达到减肥目的，结合适当的饮食和全身性运动更为有效。建议在进行瑜伽练习前咨询专业教练，确保正确姿势和避免受伤。