火龙果含有约60卡路里(每100克)的热量。其热量来源主要是来自碳水化合物,包括纤维和天然糖分。一颗中等大小的火龙果(约200克)通常含有约120卡路里的热量。热量含量可能会因果实的大小和成熟度而略有不同。火龙果还含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂,是一种营养丰富的水果选择。
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