维生素AD软胶囊主要起到维持人体生理功能和促进健康的作用。其中维生素A对维持视觉、免疫系统和皮肤健康至关重要，有助于维持正常视网膜功能和适应暗光环境。维生素D则在钙和磷的吸收和利用过程中起到关键作用，有助于维持骨骼健康和免疫功能。维生素D还被认为可能对心血管健康和神经系统功能有一定影响。综合来看，维生素AD软胶囊在维持视觉、免疫系统、骨骼健康等方面发挥重要作用。但在使用时，应遵循医生或专业人士的建议，避免过量摄入，以免产生不良影响。