根据一般食物的营养成分数据,100克生小红薯约含有90卡路里的热量。但是这个数字可能会因为烹饪方式、大小和品种的不同而有所变化。烹饪小红薯通常会增加其热量,例如,烤或油炸小红薯的热量可能比生的更高。小红薯的大小也会影响其热量含量,更大的小红薯可能含有更多的热量。最准确的热量数据应该来自于食物包装上的营养标签或专业的营养数据库。
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