勃起时间不长和硬度不够可能是由多种因素引起的。常见的原因包括心理因素、生活方式习惯、药物副作用、慢性疾病等。建议患者首先咨询专业医生，进行全面的身体检查和评估。医生可能会建议进行血液检查、心脏健康评估、性激素水平测试等，以确定可能的原因。根据检查结果，医生可能会推荐调整生活方式、改变饮食习惯、增加运动量、减少压力等。对于一些患者，医生可能会建议使用药物治疗或其他治疗方法来改善勃起功能。重要的是要理解，每个人的情况都可能不同，因此最好遵循医生的建议并定期复诊以监测病情。