小弟弟不够硬或不持久可能是由多种生理或心理因素引起的。一些可能的原因包括性生活过度、焦虑、压力、睡眠不足、饮食不良、药物或酒精滥用、慢性疾病、荷尔蒙失衡等。建议先排除潜在的健康问题,如心血管疾病或睡眠障碍。与此采取健康的生活方式,包括适度的运动、均衡的饮食、良好的睡眠习惯和减少焦虑、压力的方法可能会有所帮助。如果问题持续存在,建议咨询专业医生或性健康专家,以获取个性化的建议和治疗方案。
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