蛋白质运动补剂在一些情况下可能会带来一些潜在的健康风险。过量摄入蛋白质可能对肾脏造成负担，特别是对于那些本来就存在肾脏问题或者摄入过多的蛋白质的人来说。长期大量摄入蛋白质可能增加心血管疾病和骨质疏松的风险。一些蛋白质运动补剂可能含有不良物质或受到污染，可能导致消化不良、过敏反应或其他不良反应。过度依赖蛋白质运动补剂而忽视均衡饮食可能导致营养不良或其他健康问题。因此，合理摄入蛋白质是重要的，但需要注意摄入量，并且最好通过均衡的饮食来获取所需的营养。