快走多少步才能减掉一斤脂肪并没有一个确切的数字，因为这取决于许多因素，包括个体的身体状况、步行的强度和频率、饮食习惯等等。一般来说，一斤脂肪约等于3500卡路里的热量，要减掉一斤脂肪，需要创造3500卡路里的能量缺口。

关于步行，每走一步消耗的热量取决于步行的速度和身体重量。一般来说，平均每走一步消耗的热量在0.05至0.1卡路里之间。如果以10000步为例，假设每步消耗0.075卡路里，那么10000步大约可以消耗750卡路里的能量。

要减掉一斤脂肪，需要创造3500卡路里的能量缺口，如果每天通过步行创造750卡路里的缺口，那么大约需要5天时间才能减掉一斤脂肪。但这个数字仅供参考，实际情况会因个体差异而异，也需考虑到其他运动和饮食因素。建议在减肥过程中，保持适度的运动和合理的饮食习惯，避免过度依赖单一运动方式来达到减脂的目的。