花旗参，学名Panax quinquefolius，是一种常见的中草药，被广泛用于传统中医药和保健品中。其主要功效包括：

1. 增强免疫力：花旗参被认为具有提高机体免疫功能的作用，有助于增强抵抗力，减少感染的发生。

2. 提高体力和耐力：一些研究表明，花旗参含有多种生物活性成分，能够增强身体的耐力和体力，改善身体疲劳状态。

3. 抗氧化作用：花旗参富含多种抗氧化物质，如皂苷类、多糖类等，有助于清除自由基，延缓细胞衰老，保护身体健康。

4. 调节血糖和血脂：一些研究表明，花旗参具有调节血糖和血脂的作用，有助于预防和改善糖尿病、高血压等慢性疾病。

需要注意的是，花旗参的功效因个体差异和使用方法而异，临床效果可能会有所不同。在使用前最好咨询医生或专业人士的建议，避免不必要的风险。