女生心率61在运动过程中是正常的。心率受许多因素影响，包括年龄、体育锻炼水平和遗传等。根据美国心脏协会的数据，运动时的理想心率通常介于最大心率的50%至85%之间。对于年轻女性，最大心率大约是220减去年龄。因此，一个年轻女性的正常运动心率范围可能在120至200之间。个体差异存在，有些人的心率可能在运动时较低，但只要她感觉良好，没有其他症状，如头晕、胸闷或心悸等，通常不必过于担心。但如果她担心或有其他不适，建议咨询医生，进行进一步评估。