一天狂吃长多少脂肪是一个因人而异的问题，取决于吃的食物种类、数量和个人的代谢率等因素。一般来说，每克脂肪提供9卡路里的能量。假设一个人摄入了200克的脂肪，那么总共摄入了1800卡路里的能量。这个数字可能会导致体重增加，因为每日卡路里摄入超过了个人的能量消耗。不过，这只是一个大概数值，具体影响还会受到其他因素的影响，比如个人的基础代谢率、活动水平等。最好的做法是保持饮食均衡，控制脂肪摄入，并结合适量的运动来保持健康的体重。