器械背部锻炼动作的要点包括正确的姿势和注意事项：

1. 姿势正确性：确保在进行背部锻炼时，保持身体稳定且脊柱保持中立，避免弯腰或者拱背的动作。

2. 选择合适的器械：根据个人健身水平和锻炼目的选择合适的器械，如哑铃、杠铃或背部拉力器。

3. 动作要流畅：在进行器械背部锻炼时，动作要流畅，避免用力过猛或者急躁的动作，以免伤及肌肉或关节。

4. 保持呼吸顺畅：在进行每个动作时保持呼吸顺畅，不要屏住呼吸或者呼吸不规律。

5. 重量适宜：选择适合自己的重量进行锻炼，不要过重或过轻，保证每组重复次数在8-12次左右。

6. 定期调整训练计划：根据自己的训练进度和目标，定期调整训练计划，增加难度或变化动作，以提高锻炼效果。

7. 保持适当的休息：在每组动作之间保持适当的休息时间，让肌肉得到恢复和生长的机会。

以上是器械背部锻炼动作的要点，正确的执行这些要点可以帮助达到更好的锻炼效果并避免受伤。