肌肉率高不会直接影响减肥。肌肉组织在身体中消耗能量的速率比脂肪组织更高，因此增加肌肉可以提高基础代谢率，即身体在休息状态下消耗的能量。即使肌肉率较高，如果摄入的能量超过消耗，仍会导致脂肪积累和体重增加。因此，减肥的关键在于维持适当的能量平衡，即通过控制饮食和增加身体活动消耗更多能量，而非仅仅依赖肌肉率的增加。增加肌肉可以改善身体的形态和健康状况，但减肥的效果主要取决于整体的能量摄入和消耗情况，而不是单纯依靠肌肉率的变化。