原地慢跑可以提高心肺功能和耐力，但不会显著增加肌肉量。这是因为原地慢跑主要是有氧运动，以长时间低强度的运动来提高心率和呼吸频率。有氧运动主要消耗脂肪和碳水化合物，而不是促进肌肉生长。要增加肌肉量，需要进行重量训练或者高强度间歇训练，以刺激肌肉生长。虽然原地慢跑可以使腿部肌肉得到轻微的训练，但它不足以导致明显的肌肉增长。如果您希望增加肌肉量，建议结合原地慢跑和适当的重量训练，以达到全面的健身效果。