鲜马齿苋汁据称含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B群以及矿物质等营养成分。这些成分在一定程度上可能对人体健康有益，例如维生素C有助于增强免疫系统功能，维生素A对视力保健有帮助，而维生素B群则对神经系统和代谢功能起重要作用。鲜马齿苋汁也可能具有抗氧化和抗炎作用，有助于维持身体的整体健康状态。对于鲜马齿苋汁的具体功效还需要更多科学研究来证实，以确定其真正的益处和潜在风险。建议在饮用或使用之前，咨询医疗专业人士的建议，并谨慎考虑个人健康状况和可能的过敏反应。