俯卧撑是一种常见的体能训练动作，主要锻炼胸部、肩部和手臂等肌肉群。根据运动生理学原理，进行俯卧撑时，身体会通过肌肉收缩来支撑体重，从而增加肌肉的张力。这种肌肉张力的增加并非是由于肌肉本身的“变紧张”，而是因为肌肉在进行负重运动时需要更多的能量支持，因此在训练后肌肉会有一定程度的疲劳和紧张感。但这种紧张感是暂时的，随着肌肉适应训练和恢复，会逐渐减轻。因此，俯卧撑并不会导致肌肉永久性地“变紧张”，而是通过训练使肌肉适应负重，并在恢复过程中逐渐增强。