扩胸运动主要发展以下几组肌肉：

1. 胸大肌：这是扩胸运动的主要目标肌肉。胸大肌位于胸部的表层，负责手臂的内收、屈曲和内旋。在进行扩胸运动时，如杠铃卧推、哑铃飞鸟和俯卧撑，胸大肌会受到显著刺激，从而得到锻炼和增强。

2. 胸小肌：胸小肌位于胸大肌下方，连接着肋骨和肩胛骨。虽然它不是扩胸运动的主要目标，但在肩胛骨的运动中起到辅助作用，间接得到锻炼。

3. 三角肌前束：三角肌前束位于肩部前方，在进行扩胸运动时，尤其是推举类动作（如杠铃卧推和哑铃卧推）时，它会参与手臂的前举和内收动作，因此也得到锻炼。

4. 肱三头肌：肱三头肌位于上臂后侧，负责手臂的伸展。在扩胸运动中的推举动作，如杠铃卧推和俯卧撑，肱三头肌作为辅助肌肉，帮助完成动作。

5. 前锯肌：前锯肌位于胸部侧面和背部上方，连接着肋骨和肩胛骨。它在扩胸运动中起到稳定肩胛骨的作用，间接得到锻炼。

通过这些肌肉的协同工作，扩胸运动可以有效地增强上半身力量，改善体形，增强胸部肌肉的线条和轮廓。进行扩胸运动时，建议采用多种动作组合，以全面发展各个相关肌群，达到更好的训练效果。