每天做俯卧撑并不会直接导致胸肌变小。俯卧撑是一种有效的胸肌锻炼方法，可以增强胸肌力量和耐力。如果只依赖俯卧撑进行训练，并没有适当的变化和综合性训练，可能导致肌肉适应性降低，从而影响进展。胸肌的增大或缩小取决于多个因素，包括饮食、训练强度、训练频率以及遗传等。为了最大限度地发展胸肌，建议采用多样化的训练方法，并合理控制训练强度和频率，同时注意合理饮食和充足休息。