骑车运动减肥需要时间因人而异。减肥效果受多种因素影响，包括个体体重、饮食习惯、骑行强度和频率等。一般而言，持续骑行可以带来减肥效果，但具体所需时间难以确定。根据美国运动医学学院的建议，每周进行至少150分钟中等强度的有氧运动可以改善健康并促进体重管理。要实现明显的减肥效果可能需要更多时间和努力。科学研究表明，每周较高强度的骑行可以加速脂肪燃烧，但个体反应存在差异。因此，骑车运动减肥的时间取决于个体的目标、坚持程度和生理特征。建议在制定减肥计划时咨询医疗专家或运动教练，以确保安全有效地达到减肥目标。