运动补剂过期能否继续使用主要取决于多个因素，包括补剂的种类、保存条件以及过期时间的长短。一般来说，过期的运动补剂可能会出现以下几种情况：

1. 有效性降低：过期的补剂其活性成分可能会分解或变质，导致效果减弱。比如，蛋白粉中的蛋白质可能会失去其营养价值。

2. 安全性问题：虽然很多运动补剂在过期后仍然可以食用一段时间，但长时间过期可能会增加细菌或霉菌的生长风险，特别是在保存条件不佳的情况下。

3. 感官变化：过期的补剂可能会出现颜色、味道或气味的变化，这些变化虽然不一定意味着补剂不能使用，但通常是产品质量下降的标志。

过期的运动补剂不建议继续使用。为了确保补剂的效果和安全性，最好在保质期内使用，并遵循产品标签上的存储建议。如果不确定补剂是否还可以使用，建议咨询专业的营养师或医生，以获得更为准确的指导。